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陈与非送外卖时，撞破妻子刘丽娜与黄氏集团少爷黄伟达的私情，惨遭羞辱并被提出离婚。悲愤交加之际，他绑定厨神系统，获得首道菜品“三白汤”的制作技艺，系统发布摆摊任务，完成可获现金奖励。根据系统任务，陈与非在盛天酒店门口摆摊售卖高价三白汤，起初遭路人质疑，后经美食博主顾韵试吃力荐，生意火爆，不仅完成任务获得奖金，还引起盛天酒店总经理李阅书关注，李阅书欲邀其加入酒店，遭陈与非拒绝。
林惠芳、赵海风、陈景明学生时代是亲密无间的铁三角，赵海风与陈景明都暗恋林惠芳，约定八年后公平竞争。可八年后，林惠芳迫于父压嫁人生子，饱受恶婆婆一家折磨，丈夫意外去世后，她得知婚姻真相，果断离开夫家自立自强。此时，赵海风与陈景明践行八年之约，重新回到她身边，三人之间展开了一段有苦有乐、细腻动人的情感拉扯。
外卖员林辰偶遇六年前有过露水情缘的总裁许梦瑶，对方竟带着女儿林小茜找上门，亲子鉴定证实父女关系后，林辰激活超级奶爸系统。他凭系统解锁各项技能，悉心照料女儿，打脸觊觎许梦瑶的赵天佑，还意外发现自己是神威集团董事长的儿子。最后林辰不仅守护了家人，还与许梦瑶领证结婚，携手开启创业新征程。改编自番茄小说《女神带娃上门，觉醒奶爸系统！》作者女帝666。
